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Siete Fáciles Pasos Para Recibir el Sol sin PeligroLa Administración de Drogas y Alimentos (FDA) es una agencia del gobierno de los Estados Unidos. La FDA regula muchos de los productos que el público consume para proteger la piel de los rayos solares o cuando busca broncearla por otros medios. Estas medidas protegen la salud de los consumidores. Cuando se Asolea por Placer¡Cuídese de Los Peligros!Los rayos solares, las lámparas de rayos ultravioletas y otros artefactos usados para darle a la piel un tono bronceado, pueden ser peligrosos y causar:
Si Tiene Otros Problemas De la Salud Tome Distintas Medidas de PrecauciónAsegúrese de seguir los siete pasos para asolearse sin peligro, si la respuesta a alguna de las siguientes preguntas es afirmativa:
Los niños necesitan especial atención cuando están bajo los rayos del sol. Protéjase con los Siete Pasos Para Asolearse sin Peligro1. Busque la sombra. Evite los rayos solares entre cuando éstos son más fuertes. No confíe en los días nublados. Los rayos solares pueden atravesar las nubes. 2. Use productos protectores de la piel contra los rayos del sol. Muchos bronceadores de la piel, contienen ingredientes que la protegen contra el sol. Los productos con protección contra el sol están identificados con el símbolo "SPF" que significa Sun Protection Factor (Factor de Protección del Sol) seguido de un número. Entre más alto sea este número, mayor es la protección. Compre aquellos con un SPF número 15 o más alto y los que en la etiqueta dicen lo siguiente:
Siga Estos Consejos Cuando Use Los Protectores Contra el Sol
3. Cubra su cabeza con un sombrero. Un sombrero de ala ancha, ayuda a defender el cuello, los oídos, los ojos y la cabeza. 4. Use anteojos para sol. Compre únicamente anteojos para sol con un sello que garantiza que los lentes pueden bloquear entre el 99 y el 100 por ciento de los rayos solares. Si no tienen el sello, no compre los anteojos. 5. Proteja su cuerpo. Use ropa liviana mientras esté bajo el sol; camisas con mangas largas y pantalones o faldas largas también. 6. Evite los métodos artificiales para el bronceamiento de la piel. Esto incluye las lámparas de rayos ultravioletas, las camillas bronceadoras, lo mismo que las píldoras y cosméticos para broncear la piel. Algunas píldoras bronceadoras le dan a su piel un color anaranjado. La FDA ha aprobado este aditivo para colorear alimentos, pero no para broncear la piel. La gran cantidad de colorante añadido a las píldoras bronceadoras, puede ser nocivo. Los cosméticos bronceadores, son aplicados para darle a la piel, un tono canela oscuro. En ocasiones el color puede ser removido con agua y jabón. Otras veces desaparece en unos pocos días. Estos productos no son lociones que protegen la piel contra el sol. 7. Examine su piel regularmente en busca de señales de cáncer de la piel. Observe cambios en tamaño, forma, color o volúmen de lunares, verrugas, manchas en la piel o marcas de nacimiento. Si nota algún cambio o tiene partes adoloridas que no sanan, visite a su médico sin demora. 1. Mire alrededor de su nuca y el cuero cabelludo con la ayuda de un espejo. 2. Examine su cuerpo--frente, espalda y ambos lados en el espejo. 3. Doble sus codos y observe debajo de su brazos. 4. Mire la parte posterior de sus piernas y sus pies. 5. Hay partes del cuerpo que no se pueden ver con facilidad como su espalda; use un espejo de mano. |
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